« Après les fêtes » Atelier Ayurvéda et relaxation – 11 janvier 2020

Le programme

12h15-13h15 - possibilité de repas partagé sur place

13h30-15h30 - Programme de l'Atelier de Marie Eve :

* explorer la notion de Feu digestif et les bases de l’alimentation en Ayurvéda (épices, boisson, organisation des repas)

* découvrir deux tisanes : processus de fabrication, recette : pour vous aider dans cette période jusqu’à l’arrivée du Printemps !

15h30-17h - Postures, relaxation musicale avec Edith

[ST: 30€ / Extérieurs : 32€]

Les séances ont lieu dans le Pays d'Aix, au CE de STMicroelectronics, Zone Industrielle, 190 Avenue Coq, 13106 Rousset.

Marie Eve et Edith Groshenny.