Demi-journée de yoga : Apaisement et détente

Une nouvelle séance à thème pour dérouler notre calendrier de demi-journées "pour vous".

Apaisement et détente.

Chaque posture prise en conscience, dans la présence à ses sensations, apporte détente du corps et apaisement du mental. Venez faire l'expérience du yoga comme chemin vers l'état de méditation.

Intervenante

Edith Groshenny, professeur diplômé de la FFHY.

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Avec le yoga vers un état de méditation - 10 février 2018