Nos stages de hatha-yoga

Nos stages de hatha-yoga

Nos stages de hatha-yoga (yoga traditionnel), sont des temps forts de l’année. Les séances de pratique sont plus longues que pendant les cours hebdomadaires, les horaires aménagés différemment. Ils permettent d’approcher d’autres facettes du yoga par le biais de la philosophie, des chants, des pratiques méditatives etc.

A la journée ou à la semaine ils sont l'occasion de  faire de belles rencontres humaines. On apprend à se connaître et à gérer la proximité et la vie ensemble, une expérience de partage enrichissante pour tous.

 

Liste de nos prochains stages  

QUI PEUT S'INSCRIRE ?

Chacun est le bienvenu !
Les stages sont ouverts aux débutants, aux pratiquants réguliers ou irréguliers, qu'ils soient locaux  ou venant de plus loin.
Certains nous ont rejoint de Mayenne, la région parisienne, le Nord, l'Est, l'Allemagne, la Belgique.

Pendant les stages, qu’ils durent un week-end ou une semaine, nous partageons un peu de vie en commun, centrée autour de la pratique du yoga - postures, textes, relaxations, chants - et aussi des sorties-nature et ateliers thématiques, dans un climat de convivialité et de respect de l’autre.

COMMENT SOMMES NOUS LOGES ?

Les lieux de stages sont variés. Nos adresses d’accueil font partie intégrante de notre approche.
Nous les avons choisies pour leur authenticité, leur emplacement dans des cadres naturels magnifiques et leur belles salles de pratique. Nous nous y rendons depuis plusieurs années, toujours avec le même plaisir. Nos hôtes ont aussi l’art de nous y accueillir avec bonne humeur et bienveillance.

Le logement peut être, selon les stages, en chalet, en yourte ou en gîte. Souvent nous sommes répartis par deux, trois ou quatre. Les tarifs varient en fonction du lieu, du choix de la gestion libre ou de la pension complète, et de la capacité d'accueil (voir page "notre réseau").

COMMENT SE PASSE UN STAGE YOGA ET MARCHE OU YOGA-RANDO ?

Pour nos week-ends ou semaines de Yoga et marche ou yoga-rando, Edith s'accompagne souvent de spécialistes de randonnée passionnés, qui nous garantissent une belle prestation et un confort indéniable pour tous. Les journées débutent par une pratique posturale à jeun suivie d’un bon petit-déjeuner. Puis c’est marche en montagne, à la découverte de coins merveilleux et porteurs. Et au retour une séance de postures, puis une bonne relaxation de récupération avant le dîner. En montagne nous nous adaptons à la météo qui reste souveraine. Certains jours nous partageons juste de courtes ballades pour s’oxygéner un peu et d’avantage de pratique yogique (causeries philosophiques, pratiques méditatives, chants...).

COMMENT SE PASSE UN STAGE AVEC ATELIER ?

Tout au long de l’année, nous organisons également des stages de yoga avec ateliers, permettant de découvrir différents sujets ou objets pour compléter notre connaissance du contexte yogique.
Chaque journée alterne des temps de pratiques posturales et d’atelier. Il peut s’agir d’ayurvéda, ou par exemple d'initiation à l’expression artistique intuitive (mandalas). Et aussi les bols tibétains, leurs spécificités et différences et leurs diverses utilisations ou la découverte des représentations de Buddha ou autres divinités dans la culture mondiale. Parfois, quand le stage est en autogestion, nous organisons en plus un atelier cuisine autour de recettes aux origines variées, alliant le plaisir de cuisiner ensemble et celui de déguster ensuite ! (voir page "notre réseau").

Stage de Yoga kurmaom a La Sauvagine
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