Stage de Hatha yoga et marche pour la rentrée 2016

Week-end de remise en forme pour une rentrée de yoga en pleine nature.

Rejoignez nous dans l’arrière pays dignois, dans la magnifique vallée de la Haute Bléone, pour un week-end de hatha yoga avec pratiques méditatives, avant la reprise des cours hebdomadaires.

Ce sera l’occasion pour tous de renouer avec la pratique du yoga, en yourte et en extérieur, en pleine nature. Un retour à l’essentiel, un temps de pause en soi dans un environnement porteur.

Nous débuterons les journées par une boisson chaude, une pratique de yoga ou une marche, et nous emporterons petit déjeuner et/ ou repas de midi dans notre sac à dos. Pratiques méditatives au cœur de la nature, et une longue séance traditionnelle en yourte au retour. Des chants suivront un repas chaud en fin de journée.

Nous logerons au camping « Mandala ».    

Intervenante

Edith Groshenny, professeur diplômé de la FFHY, animera les pratiques de yoga.

   Dates

Accueil : vendredi 09 septembre à partir de 17h00
Départ : dimanche 11 septembre vers 16h00

En principe 15 jours avant le week-end nous enverrons un courriel à tout le groupe, vous mettant tous en liaison, notamment pour ceux qui veulent organiser un covoiturage. C’est plus sympa, plus écologique et moins coûteux pour tout le monde !

   Matériel

Apportez une serviette et un tapis de yoga (ou de gym), une bouteille d’eau ainsi qu’une couverture chaude (important pour la relaxation), éventuellement un petit oreiller de façon à ce que votre tête soit confortablement placée au sol pour la relaxation.

Pour la marche de bonnes chaussures sont nécessaires (pas de baskets à semelle lisse), un sac à dos, éventuellement des bâtons de marche.

   Lieu

Nous serons accueillis au camping Mandala, à Prads-Haute-Bélone, dans des Yourtes pour trois ou quatre personnes. Notez que les draps, taies d'oreillers ou housses de couettes ne sont pas fournis. Vous pouvez opter pour le duvet, et n'oubliez pas vos effets de toilette (serviettes etc).

Adresse : Camping Mandala, Le Village, 04420, Prads-Haute-Bléone, France
Téléphone : 06 01 76 93 59
site web

  Inscrivez vous !

au stage de hatha yoga, marche et yourte, du 9 au 11 septembre 2016

Tarif : Hébergement, yoga et marche : 150€ /personne.

Inscription validée par le versement de 50€ d’arrhes à l’ordre de Kurmaom.

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