Stage de yoga, voyage intérieur et expression intuitive

 Description

Trois jours dans le Var pour approfondir votre intériorité

Venez nous retrouver pour trois jours de yoga, voyage intérieur, expression intuitive et présence à soi en pleine nature dans le Var. Ce stage vous permet de pratiquer en groupe Hatha-Yoga, relaxation, méditation, chants. Participez à l’atelier de reliance à soi et au silence.

Et découvrez notre atelier d’expression artistique intuitive reliant dessiner et méditer pour une intériorité plus profonde par l’apprentissage du dessin et de la mise en couleur de bouddhas, et la création d’un mandala collectif en land art. Les activités sont encadrées par des intervenantes réputées.

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  Intervenantes

Les pratiques de yoga sont animées par Edith Groshenny, professeur diplômé de la FFHY. Les ateliers créatifs seront dirigés par 
Corinne Martinez, artiste peintre et thérapeute, Corinne explore depuis plus de 30 ans les arts sacrés, la méditation, l’expression artistique intuitive.

 

   Lieu

En gestion libre au Gite L’espace des Florens à Chateauvert (83) dans le Var. Très belle salle de yoga, chambres confortables! Très bel espace pour ateliers en extérieur.

 

   Dates

Accueil : vendredi 4 mars à partir de 17h30
Départ : dimanche 6 mars vers 17h00

 

   Matériel

Apportez une serviette et votre tapis de yoga, 
une bouteille d’eau ainsi qu’une couverture chaude (important pour la relaxation), éventuellement
un petit oreiller de façon à ce que la tête soit confortablement placée au sol pour la relaxation.


   Planning détaillé du Stage de yoga, intériorité et expression intuitive.

Vendredi à partir de 17h30: Accueil, boissons chaudes, installation, hatha-yoga traditionnel, dîner léger, soirée de convivialité

Samedi : yoga, petit déjeuner, Corinne nous parlera des bouddha et de leur significations, atelier de reliance à soi et au silence, déjeuner, atelier d’expression intuitive, yoga, dîner, en soirée quelques chants liés aux bouddhas

Dimanche : yoga, petit déjeuner, recentrage, atelier land art créatif, méditation, repas et rangement des chambres, reprise chants bouddhas, et pratiques dirigées par Corinne, rangement de la salle et départ