Yoga, Méditation & Randonnée dans les Dunes – Oct.2020

Au rythme des dromadaires, nous marcherons, 
jour après jour dans l’enchantement qu’offre le désert. Lors des pauses, nous profiterons de ces paysages porteurs 
et nous en emplirons nos paysages intérieurs 
grâce aux diverses pratiques liées au yoga.

 

Du vendredi 2 au samedi 10 octobre 2020

 

Intervenants

Edith Groshenny, Professeure de yoga, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Facilitatrice en méditation et en reliance.

Ayoube El Mustapha, Guide des Espaces Naturels au Maroc, diplômé d'état du Centre de Formations aux métiers de Montagne de Tabant au Maroc. Marocain d'origine berbère du haut atlas central, Mustapha est un guide et organisateur de voyages authentiques, loin du tourisme de masse, chargés de rencontres et d'échanges dans le respect des traditions et des coutumes. Son approche est en phase avec celle de KurmaOm.

 

Le Programme

 

Thème : 9 jours et 8 nuits au Maroc, dont 8 jours dans la merveilleuse vallée du Drâa, dans le grand Sud marocain, avec activités de yoga, relaxation et méditation

Randonnée : 5 à 5.5 jours de marche, niveau facile

Déplacement : Pédestre et chamelier

Portage des bagages: Par les dromadaires durant le Trek

Hébergement : Hôtel et bivouac durant le trek

Départ : assuré à partir de 6 inscrits

Prix : à partir de 795€ par personne hors vol

Cliquez ici pour télécharger le programme détaillé.

 

OBJECTIF DU SEJOUR

Peu après Zagora, dernière grande oasis habitée, nous emprunterons d’abord la piste ancestrale des caravanes en partance pour Tombouctou puis nous rejoindrons les dunes en terre nomade. Au rythme des dromadaires, vous vivrez, jour après jour, l’émerveillement de la vie dans le désert. Si vous êtes prêt pour une aventure, à dormir sous le ciel étoilé et à vous retrouver... alors, nous vous attendons !

 

RANDONNEE

Votre guide, Mustapha, enfant du pays, vous accompagnera toute la semaine pour vous faire découvrir la beauté époustouflante du désert, le ciel étoilé, les veillées autour du feu. Il vous parlera des traditions et de la culture de cette région. Respirant à pleins poumons, vous aurez les yeux et l’âme emplis de beauté et d’air pur. Des pauses méditatives, ou chantantes avec vue panoramiques vous seront proposées de-ci de-là selon l’inspiration du moment.

 

YOGA ET MEDITATION

Edith vous permettra de lier la découverte de la marche dans le désert à la découverte des sensations du corps et du souffle dans la pratique du yoga. Le désert par son immensité sans limites, favorise l'exploration de l'intériorité et permet une mise en reliance consciente et bienveillante du corps, du cœur et de l’esprit. Et une fois établie cette reliance à Soi dans sa profondeur, la rencontre de l’autre, des autres se déploiera à partir d’un autre espace.

L'activité yoga est ouverte à tous, débutants ou pratiquants réguliers. Elle peut comprendre la pratique posturale, des exercices de respiration, une approche du toucher intérieur du souffle, de la relaxation, des temps de contemplation et de méditation, la marche consciente, un repas pris en silence....

Et dans la beauté unique des dunes, accompagnée de son tambour chamanique, Edith vous guidera à l'écoute de votre cœur...

Les journées s’organiseront en prenant le temps de vivre comme les nomades, en s’adaptant aux conditions climatiques, en se laissant porter par l’énergie du désert. Ainsi les pratiques variées de Yoga trouveront leur juste place au fur et à mesure.



 

  Inscrivez-vous au séjour "Yoga Méditation & Randonnée dans les Dunes en Terre Nomade" !

   Séjour

Arrivée : vendredi 2 oct. 2020, accueil à l’aéroport de Marrakech / Départ : samedi 10 oct. 2020, selon l’horaire de votre avion de retour / Hébergement : Hôtel, et bivouac durant le trek.

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repas dans les dunes
repas dans les dunes

   Organisation

L’organisation est assurée par Ayoube El Mustapha de Vision Berbère. Voir « notre réseau ».
Informations : Site de Vision Berbère.

Inscriptions :
– Tous les détails dans le programme. Cliquez ici pour le télécharger.
– Tarif par personne, à partir de 795€ hors vol.
– Inscription validée à réception de 50% d’arrhes à «Association KurmaOm», chez Edith Groshenny, Résidence Ste Victoire, Bâtiment B3, 13120 Gardanne.

Vous pouvez envoyer vos questions à Mustapha, via l’organisateur Vision Berbère ou à Edith au moyen du formulaire de contact.

repas dans les dunes
repas dans les dunes
repas dans les dunes
Carte de la randonnée
flyer séjour marcher vers soi au féminin mars 2020