Week-end yoga et partage… en compagnie des tambours

 

Rejoignez-nous lors de ce stage de rentrée où nous vous accompagnerons pour trouver l’équilibre entre agir et non-agir, 
entre paroles et silence.

 

 

Du vendredi 6 au dimanche 8 septembre 2019

 

Le Programme

Nous prendrons du temps pour nous poser, ans un jardin naturel apaisant et porteur, à quelques minutes à pied du lac de Cécélès (34) accueillis dans une bastide de caractère au cœur de la garrigue à 30 minutes de Montpellier.

Au programme des séances traditionnelles de yoga en salle et dans le parc, relaxation, toucher intérieur du souffle, temps de méditation, de contemplation, trouver l’équilibre entre agir et non-agir, entre paroles et silence, des activités de reliance à soi et à la nature.

Un cercle de tambour autour du Mamma drum lors de la soirée de samedi, des ballades au bord du lac, un rituel de l’eau... en suivant le fil du temps.

Auberge Espagnole le vendredi soir grâce à ce que chacun apportera en partage. Puis des repas végétariens (sans gluten, sans laitage) seront préparés avec amour par Anne et Véronique pour des saveurs épurées.

Intervenantes

Edith Groshenny, enseignante de yoga, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Facilitatrice en méditation et en reliance.

Anne Picard, accompagnement chamanique, rituels, cercle de tambour.

Véronique Fabre, accompagnement, musique intuitive.

Retrouvez "Chamanisme de Coeur" avec Anne et Véronique sur notre page "notre réseau".

 

 

   Conditions

Arrivée : vendredi 6 septembre 2019 à partir de 18h

Départ : dimanche 8 septembre 2019 vers 17h30

Week-end ouvert à tous. Yoga : débutants, pratiquants occasionnels ou réguliers.

Hébergement : Sur place, Lieu-dit Cécélès, 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers, en chambre partagée ou en tente.

   Matériel

Apportez une serviette et votre tapis 
de yoga (prêt possible), 
une bouteille d’eau, 
une couverture chaude 
(important pour la relaxation), 
un petit oreiller pour le confort de votre tête pendant la relaxation (optionnel). Pour les marches : sac à dos, 
chaussures de marche ou baskets (mais pas de semelles lisses).
 Apportez serviettes et effets de toilette, taie d’oreiller et duvet 
(ou draps et housse de couette), ainsi qu'un maillot de bain pour le lac et/ou la piscine de la bastide.

  Inscrivez-vous au séjour "Week-end de Yoga et de partage… en compagnie des tambours" !

Tambour chamanique

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Inscriptions :
- Tarif tout compris par personne, avec activités et hébergement en pension complète : 290€ pour hébergement en gîte / 260€ pour hébergement en tente.
- 8 places seulement.
- Inscription validée à réception de 100€ d’arrhes à « Association Kurmaom », chez Edith Groshenny, Résidence Ste Victoire, Bâtiment B3, 13120 Gardanne.
- Envoi des informations détaillées 3 semaines avant le stage. Le covoiturage vous sera proposé.
Vous pouvez envoyer vos questions éventuelles à Edith au moyen du formulaire ci-dessous.

Reveillon 2019
reflet lac Cécélès (34)
flyer stage yoga / tambour sept 2019